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13 janvier 2017 / *Marion*

Petits maux d’hiver : 5 huiles essentielles à avoir à portée de mains

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Si l’été les huiles essentielles peuvent nous aider à soulager nos petits bobos au naturel, pourquoi n’en serait-il pas de même lorsque le froid s’installe ? Epidémie de grippe, gastro-entérite… Difficile de passer entre les microbes. Quand certains se tourneront vers l’allopathie, d’autres préféreront profiter des bienfaits que nous offrent les plantes, en optant pour l’aromathérapie. Nombreuses sont en effet les huiles essentielles qui peuvent nous donner un coup de pouce bienvenu pour booster notre immunité… Ou soulager les symptômes des virus installés : Lire la suite…

5 janvier 2017 / *Marion*

Gaufres végétaliennes : la recette d’ Aurélie, cliente ambassadrice

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Jeune maman, j’essaye peu à peu de végétaliser mon alimentation en trouvant des substituts à certains produits animaux : ainsi, les boissons végétales remplacent chez moi le lait de vache, plus lourd à digérer, tandis que l’huile de coco se substitue utilement au beurre, plus gras. Mais hors de question pour autant de sacrifier la gourmandise : il suffit parfois de peu pour revisiter des encas traditionnels comme les gaufres ! Lire la suite…

23 décembre 2016 / *Marion*

Mon coup de pouce détox pendant (et après !) les fêtes

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Oui, je sais, les fêtes ne sont pas encore finies… Et je m’apprête déjà à vous parler de détox ! Contrairement aux idées reçues, il n’est pas trop tôt pour bien faire : se détoxifier après les fêtes, c’est bien, mais appréhender les repas festifs de manière (plus) raisonnable, c’est encore mieux. Si, comme moi, vous avez une fâcheuse tendance à abuser des bonnes choses à cette occasion, quelques astuces peuvent vous aider à alléger l’addition :

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21 décembre 2016 / *Marion*

Maquillage de fêtes : Nos marques coups de cœur

MAQUILLAGE+MANUCURE COFFRET VERNIS ZAOA quelques jours des fêtes de fin d’année – si tout se passe bien -, nos cadeaux (faits maison ou achetés) sont prêts à être déposés aux pieds du sapin, et il ne nous reste plus qu’à peaufiner notre tenue… Et notre maquillage.

Se faire belle, oui, mais sans sacrifier ni notre peau, ni notre éthique ! Des cosmétiques bio, cruelty free et aussi efficaces que ceux vendus en grande surface, nous on dit oui ! Petit tour d’horizon de (quelques-unes de) nos marques coups de cœur du moment : Lire la suite…

19 décembre 2016 / *Marion*

13 desserts pour un Noël aux saveurs provençales

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Qui dit repas de Noël dit bûche ! Si ce dessert est pour beaucoup d’entre nous associé aux repas de fêtes, traditionnellement, en Provence, ce n’est pourtant pas la bûche qui reçoit nos faveurs… Et oui, historiquement, le dessert du réveillon se compose non pas d’un, ni de 2, ni même de 3, mais bien de 13 desserts (et zéro bûche). Chez Greenweez.com, il n’en fallait pas plus pour nous mettre l’eau à la bouche !

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16 décembre 2016 / *Marion*

Cadeaux gourmands : le fait maison s’invite sous le sapin

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Las de la traditionnelle ruée vers les cadeaux dès le mois de novembre ? Et si on redonnait du sens aux fêtes de fin d’année, en prônant un retour à la simplicité (sans pour autant renoncer à gâter nos proches) ? Il nous est en effet de plus en plus facile de dénicher des cadeaux éthiques, à l’instar des produits que nous propose la jeune marque Les Jouets libres. L’on peut aussi aller plus loin dans cette démarche : préparer des cadeaux de Noël simples, éthiques, petit budget et (presque) zéro déchet s’avère un jeu d’enfant ! Et si en plus ils sont gourmands… Nous, on succombe : Lire la suite…

13 décembre 2016 / greenweez

Polynésie : le cinéma met en lumière ces paradis menacés

Un temps qui fait grise mine et l’attente des vacances ne vous donnent envie que d’une chose : partir au soleil. Grâce à la programmation spéciale de France Ô « Un jour en Polynésie », ce rêve deviendra réalité le 18 décembre. Au programme : 24H à la rencontre d’un surfeur tahitien qui connait les vagues de Teahupoo comme personne, le renouveau du tatouage polynésien, les dernières années de Jacques Brel dans l’archipel des Marquises et bien d’autres trésors à découvrir, dont la célébration de Noël à l’autre bout du monde.

Une programmation particulièrement attrayante, puisque trop rare. En effet, si le film « Mercenaire », de Sacha Wolff, sur la difficile intégration d’un rugbyman wallisien en France, a été primé à Cannes, le travail cinématographique sur les îles du Pacifique Sud a du mal à conquérir la France métropolitaine. Au grand regret de Stéphane Martin, président du jury du 14ème FIFO : « On est dans une partie du monde avec une population peu nombreuse, avec un rapport fort à la nature et même au règne animal. Certains films sont portés sur la transformation des sociétés, avec une culture européenne qui bouleverse les traditions, d’autres sur la non préservation des espaces naturels. Ça donne lieu à des films très différents, avec des angles personnels ». Président du jury, Stéphane Martin, est également le président du Musée du quai Branly – Jacques Chirac, a été membre du jury à quatre reprises. Il attend cette nouvelle édition avec « beaucoup de gourmandise », lui qui découvrait les terres polynésiennes lors de son service militaire, étant alors déjà « touché par le rapport des habitants à leur territoire ».


Un territoire en danger, puisque la Polynésie fait partie des régions du monde les plus vulnérables au changement climatique, compte tenu de la fragilité de ses écosystèmes et de son exposition à l’élévation du niveau de la mer et aux cyclones. « La prochaine COP sera présidée par l’une de ces îles, nous explique Stéphane Martin. C’est un sujet auquel j’aimerais que le FIFO apporte une attention particulière ». Outre l’élévation du niveau des océans, qui menace les archipels du Pacifique, ses récifs coralliens (qui réprésentant 20% des récifs mondiaux), sont menacés par le réchauffement des eaux, l’acidification des océans et les activités humaines.

Un festival à découvrir à la Maison de la Culture de Tahiti, du 4 au 12 février, nourri par 40 films documentaires sélectionnés et 13 courts-métrages de fiction.

Photos : visuels extraits des films « Tatau, le renouveau du tatouage » et « Raimana World » sur France Ô le 18 décembre. 

12 décembre 2016 / *Marion*

Ma spiruline maligne

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A défaut d’être reconnue comme alicament (pour l’instant ?), la spiruline fait montre de qualités nutritionnelles indéniables. Et comme les baies de goji, graines de chia et autres super aliments en vogue, il est désormais facile de s’en procurer en magasin bio. Pourtant, toutes ne se valent pas : pour pouvoir bénéficier d’un maximum de ses bienfaits, encore faut-il bien la choisir ! Lire la suite…

9 décembre 2016 / *Marion*

Yogi Tea, au commencement était l’Ayurveda

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S’il est un moment de la journée que j’apprécie particulièrement au cœur de l’hiver, c’est l’heure du thé. Et il est de ces marques chargées d’histoire qui font de cette pause tant attendue un moment propice à une réelle relaxation. C’est le cas de Yogi Tea. Née d’un hasard, cette marque qui à l’origine n’en était pas une nous propose aujourd’hui pas moins de 49 infusions ayurvédiques :

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6 décembre 2016 / *Marion*

5 ingrédients pour une lessive maison efficace (Sylvie, cliente ambassadrice)

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Il y a déjà plusieurs années j’ai pris conscience de la composition des lessives de supermarché qui contiennent des azurants optiques, phosphates, parfums artificiels potentiellement mauvais pour la peau et l’environnement. J’ai dans un premier temps acheté des lessives liquides bio et j’utilisais le savon de Marseille pour détacher les vêtements de mes enfants étant bébés. L’efficacité du savon de Marseille m’a donné envie de chercher une recette de lessive maison, que j’ai trouvée et adaptée au fur et à mesure des essais. Cela fait maintenant plus d’un an que je fabrique ma « lessive maison » : c’est simple et économique !

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